¿Por qué las actividades acuáticas para bebés?
Los bebés y el agua se suelen llevar muy bien y muchas veces no nos preguntamos por qué. En general sabemos cosas como que el agua es terapéutica, si está fría nos dificulta el movimiento y nos puede enfermar, pero poco sabemos con respecto de por qué les gusta tanto…
¿Cuándo comenzar la actividad acuática con mi bebé?
Las actividades acuáticas en la primera infancia son importantes y beneficiosas en muchos aspectos pero podemos no saber, a partir de cuándo empezar con nuestro bebé o qué tenemos que tener en cuenta para elegir dónde comenzar la actividad acuática. Lo más importante, es la edad del bebé, ya que…
El agua durante el embarazo
Una mujer embarazada tiene en su vientre una de las tareas más importantes de su vida, sin duda una experiencia única y maravillosa. Es ineludible para la mujer pasar por muchísimos cambios emocionales, psíquicos y corporales, y es por ello que se torna imprescindible que estén en un ambiente óptimo…
Los beneficios del ejercicio acuático adaptado al embarazo
Sin duda cuando hablo con una mujer embarazada que hizo ejercicio acuático durante el embarazo lo que dice es: «que alivio sentía», «me sentía cómoda», «que relajantes eran las clases», etc. Evidentemente el bienestar se lleva el primer puesto en cuanto a la experiencia, pero hay mucho más que eso,…
